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女友出現心理抑郁該怎么辦?(100分0

提問: 女友出現心理抑郁該怎么辦?(100分0 問題補充: 女友最近非常郁悶是因為她家的人反對跟我在一起,而她不愿意聽家里人的話`,所以很苦惱,很傷心,看了新浪校園的一篇文章,感到很鎮驚,說的大學生心理抑郁的表現她全部符合,我感到很害怕`,而且她有過自殺的前史.高手支招我該怎么辦幫她解決心理抑郁?轉文章連接http://y.sina.com.cn/i/2005-09-27/150245348.html 医师解答: 她痛苦的最直接原因就是家人不能接受你。把這個問題解決了她的自殺傾向就會解除大半。這不是你,或者她的家人一方就能解決的,需要兩方的合作、努力與協調。樓上說的對,弄清楚她家人為什么不能接受你,是學業還是事業還是其他因素,衣著,談吐,性格......然后改正缺點,表現出最好的一面。經常出席她家的活動,一起吃飯,逛街之類的,適時買點禮物,水果、鮮花、糕餅之類的,買些熟食,燒雞、烤鴨、牛肉、羊肉(一定要去信譽好的店買啊),她家有什么活兒你能做的就幫著做,老人家肯定能夠高興的。同時,也要照顧好你的女朋友,她現在情緒不穩定,有空就要多陪陪她,聊聊天,逛公園(軋馬路也行),講點笑話,說些高興的事,讓她開心,讓她大笑,憂郁自然會消失。當然,這可能是短暫的一天或是幾個小時,但是你可以用你的開朗和熱情去影響她,改變她,引領她走出寂靜的心靈之門。你要相信,愛情的力量是偉大的,它絕對能夠改變一個人。從你的表述,看得出來你是愛她的,希望與她在一起,不想看到她痛苦的,那么,就要拿出實際行動去幫助她。她也許只是一時的情緒消沉,不屬于抑郁證。就算是也沒關系,抑郁證并不可怕,它是臨床上常見的心理問題,多一份溫暖關懷可能就會治愈,所以你一定要有信心,但是在恢復的過程也會遇到一些困難,你也要有準備。首先,在她家人那邊,可能會遇到阻力。你付出的他們可能不接受,或者表現的很冷淡甚至厭惡,但你要堅持,在與她父母說話的時候要面帶微笑,說好聽的,時間長了自會改變,如果他們還是那樣,就找機會談談,“您為什么對我不滿意?”用最誠懇的語氣。這絕不是低聲下氣委曲求全,這是一個合格的女婿應該做到的,孝順是自古以來的美德。其次,你女朋友鬧情緒的時候先不要管她(輕度時),就當成不知道,沒看見,不要讓她的壞情緒牽制你,你要迅速想辦法讓她轉移注意力,逐漸高興起來。如果是傷心的很厲害,一定要給她安慰、關懷,直到好了為止。第三,慢慢得告訴她不要與家里太對立,這樣對誰都不利,要與家人好好相處,這樣才有機會在一起。她想自殺因為她覺得生命比死亡更加可怕、痛苦。有自殺傾向的抑郁證患者往往比較敏感,對事物有著更深刻的心靈體驗,所以他們承受挫折的能力就相對弱一些。我們要理解他們的想法,給予他們關懷和幫助,讓他們感受到活著的美好,認識到輕生的愚蠢。重新回到工作學習中來。祝愿你們能夠順利通過考驗,開開心心生活!
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